Закрыть ... [X]

Полезные свойства сала






Полезные свойства сала

Для профилактики простудных заболеваний в холодную пору большинство из нас стараются есть побольше мёда и класть в горячий чай лимон. Но мало кто знает, что для защиты организма нужен еще один продукт животного происхождения.

Лучшим продуктом являетсясвежее сало, которое, кстати, содержит витамины А, D, Е, а также каротин. Легенд о его вреде множество, но сегодня мы расставим все точки над «i».

Мифы о сале

  1. Жарить на сале вредно
    А вот и нет. Обойдя оливковое масло, сало считается самым полезным продуктом, на котором можно готовить. Во время нагревания растительных жиров образуются опасные токсичные соединения, которые могут даже спровоцировать появление рака. Поэтому оливковым и подсолнечным маслом лучше поливать салаты. А лучшим продуктом для жарки является сало.

    жарка на сале

  2. От сала полнеют
    От сала поправишься, если будешь есть его в неограниченных количествах. Тем, у кого нет серьезных проблем со здоровьем, сало пойдет только на пользу. Норма 10–30 граммов в день. «Толстеют не от сала, а от его количества» — народная мудрость.

    полная девушка

  3. Сало — тяжелая еда
    Сало плавится при температуре примерно равной температуре нашего тела, поэтому оно хорошо усваивается.

    сало фото

  4. Сало — вредная пища для сердца
    Сало полезно для работы сердца и сосудов. А всё из-за содержания линоленовой кислоты, которая активизирует выработку простагландинов. Они поддерживают работу сердечной мышцы и тонус сосудов.

    сало фото

  5. Сало подавляет иммунитет
    Наоборот, этот продукт его усиливает, так как сало богато арахидоновой кислотой. Несмотря на то, что сало имеет высокую калорийность, его польза для организма является неоценимой. Тем более что в зимний период так мало овощей и фруктов.

    сало фото

  6. Сало содержит холестерин в большом количестве
    Сало содержит холестерин, но его количество не критично. В 100 г подкожного жира животных в среднем содержится 70–90 мг холестерина. В то время как в говяжьих почках — 1 126 г. При этом линолевая и арахидоновая кислоты в сале помогают улучшить холестериновый обмен и правильно переработать холестерин.

    сало фото

  7. Сало с хлебом нельзя есть
    Оба продукта отлично усваиваются и дополняют друг друга. Правда, нужно правильно выбрать хлеб. Идеальным вариантом будет черный, а еще лучше из муки грубого помола или с отрубями.

    сало фото

Немного сала можно всем. Оно противопоказано только тем, у кого есть проблемы с печенью, желчным пузырем и желудочно-кишечным трактом. Есть сало рекомендуется с острой приправой, так как она улучшает его переваривание. Так что намазывайте этот продукт горчицей, хреном или аджикой.

Сало не диетическая еда, но иногда можно им и полакомиться. То, что мы едим в маленьких количествах, для организма как лекарство, а если переборщить, то это уже яд. Так что ешьте сало на здоровье и делитесь этой информацией с друзьями!



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Полезные свойства сала (18 фото)


Полезные свойства сала
Полезные свойства сала

Полезные свойства сала в 2019 году
Полезные свойства сала в 2019 году

Полезные свойства сала рекомендации

Полезные свойства сала картинки
Полезные свойства сала картинка

Полезные свойства сала новые фото
Полезные свойства сала новые фото

Полезные свойства сала изоражения
изображения

Полезные свойства сала
- Полезные свойства сала видео

Смотреть Полезные свойства сала видео
Форум по теме: , poleznye-svoystva-sala/



Похожие статьи

Помидоры под сыром - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Холодный чай: 6 правил приготовления - KitchenMag.ru
Слойки с шпинатом и козьим сыром - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru
Апельсиновый гоголь-моголь, пошаговый рецепт с фото
Запеканка «Воздушная» с рисом и мясом, рецепт — Вкусо.ру
Самогон: лучшие рецепты с фото
Тесто на кефире для пирожков на сковороде — рецепт с фото и видео. Как сделать тесто для жареных пирожков на кефире?
Вишня на зиму: 5 вкусных рецептов в копилку
Рыба по-французски в духовке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Хлеб с джемом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Суп таратор
Угощение дедушки Тыквы
Куриное филе карри на пару, пошаговый рецепт с фото
Яблочная диета



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ